名古屋,八事,エステサロン,ボーベル

 

蒸し暑い季節になってきましたね。

皆様お身体やお肌の調子はいかがでしょうか？

湿度や温度の変化が激しい季節なので

身体の不調も出やすいかと思います。

 

そこで、本日はぜひ皆様に摂っていただきたい

ビタミンCについてご紹介させて頂きます！

 

ビタミンCは美容と健康を保つために

様々な面でとても重要な役割をしています。

いくつか挙げていきますと・・・

 

①老化予防

ビタミンCには強い抗酸化作用があるため、

老化の原因となる活性酸素を抑え、細胞の老化を予防します

そのため、動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞などの

心臓・血管系の病気の予防にもなります。

 

②美白・美肌効果

メラニンの元となる「チロシナーゼ」という酵素の働きを

阻害してくれるので、メラニンの発生を抑えてくれます。

また、ビタミンCはコラーゲンの生成にも必要不可欠ですので

シワができにくく、ハリのあるお肌に導いてくれますよ！

 

③免疫力強化

ビタミンCは白血球の働きを助け、

共同してウイルスと戦いながら、免疫力を高めます。

また肝臓で酵素を活性化することによって

薬の解毒作用も高めてくれます。

また、ビタミンCは「インターフェロン」という

抗ウイルス作用のある物質の生成を促します。

インターフェロンは抗生物質が効かないほどのウイルスを

　破壊する効果があると言われている期待の物質なんですよ！

 

④ストレスケア　

ストレスは、不安や緊張などの精神的なものだけでなく

今の季節のような寒暖差や、睡眠不足、喫煙なども

ストレスの要因となります。

それに対抗するためのアドレナリンを生成するために

必要なのが、ビタミンCなのです！

 

⑤貧血予防

女性は貧血でお悩みの方も多いかと思います。

ビタミンCは鉄分の吸収率を高める働きがあります！

ぜひ鉄分を含む食品と一緒にビタミンCも摂ってください♪

 

 

いかがでしょう？？

ビタミンCってとっても万能ですね☆

 

また後日、今日ご紹介したビタミンCを

効率よく摂取する方法などもご紹介させて頂きますね♪

 

ボーベルではビタミンCを含んだお化粧品を使った

フェイシャルメニューもございます。

食事では摂りきれないビタミンCをお肌に直接導入♡

ぜひお試しくださいませ。

 

長くなってしまいましたが、

最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪