名古屋,八事,エステサロン,ボーベル

 

最近、本当に寒くなってきましたね。。。

そして、きてしまいましたね。。

むくみやすい季節が（><）

 

 

とはいえ、実は夏でも気づかないだけでむくんでいる方は多いです。。。

冬は、ブーツなどで足首をしめつけることが多いので、

余計むくみが気になってしまうのだと思うのですが。。。

 

わかりやすいのは先ほども書いた、

★朝すんなりはけたブーツが夕方パツパツ

☆靴下を脱いだゴムのあと

★ぶよぶよになってしまった足首

☆朝起きるとパンパンになってしまった顔…（TT）

 

などなど、心が痛いことばかりですが（笑

けれど、毎日むくむから仕方がない…ではなく！！！

すこしずつでも、流れやすい体をつくって、

むくみにくい体質を目指しましょう♪

 

 

それにはこの季節、なんといっても半身浴がおすすめです！

冷えれば冷えるほどむくみは進行しやすいです。

身体をあたためて、内側から美人を目指しましょうね！

 

 

そのほか、むくみでお悩みの方は、

カウンセリング時にお客様におススメの対処法をお伝えしています。

生活リズムも、むくみやすいところも人それぞれ。

自分が無理なく続けられる方法を、一緒に探させてくださいね♪